هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
أخبار متعلقة
نوم
11 نصيحة تساعدك على النوم بهدوء (إنفوغرافيك)
يعاني كثيرون من الأرق وصعوبات النوم حول العالم، فيما تكلف مشاكل النوم الدول المتقدمة الكثير من الأموال لعلاج المشاكل المترتبة على ذلك ومن ضمنها ضعف إنتاجية أولئك الذين لا ينامون جيدا.
26-Dec-17 10:16 PM
ستة مشروبات طبيعية للحصول على نوم عميق
نشر موقع "شاغ كزداروفيو" الروسي تقريرا، تحدث فيه عن مشكلة الأرق التي قد تصيب بعض الأشخاص، والطرق التي من شأنها أن تساهم في تحسين جودة النوم، وبالتالي الحصول على نوم عميق.
16-Nov-17 04:45 AM
تعرف على 8 أشياء غريبة قد تحدث لك خلال النوم
نشر موقع "آف.بي.ري" الروسي تقريرا استعرض فيه الأمور الغريبة التي يمكن أن تحدث لنا خلال النوم. ومن بين المشاكل التي يمكن أن يعاني منها الأشخاص ظاهرة المشي في أثناء النوم، ومتلازمة الساق المضطربة، واضطرابات النوم، وشلل النوم.
04-Nov-17 07:36 AM
قلة نوم الإنسان تعرضه للإصابة بأمراض قاتلة.. دراسة حديثة
دراسة كشفت أن قلة النوم بفعل عدة عوامل في الحياة الحديثة، يعرض الجسم لأخطار أمراض مميتة كالسرطان والسكري وارتفاع ضغط الدم والزهايمر.
06-Oct-17 11:00 AM
بق الفراش.. علامات وجوده وطرق التخلص منه
نشرت صحيفة "ميرور" البريطانية تقريرا تحدثت فيه عن مشكلة البق، وأشارت أيضا إلى العلامات التي تُبين وجوده بفراشك، وطرق التخلص منه..
27-Sep-17 09:26 AM
ليس الثراء.. هذه هي مفاتيح السعادة الحقيقية في الحياة
يقال في العادة إن المال ليس كل شي، لكن دراسة حديثة أثبتت ذلك، وكشف أمرين هامين آخرين يجلبان السعادة أكثر من أن تكون ثرية.
20-Sep-17 11:51 PM
أخيرا.. العلماء يكتشفون سر حصولك على نوم أفضل (صور)
إذا كنت تظن أن الضمير "المرتاح" هو ما يجعلك تنام ملئ جفونك، فقد تغير رأيك، إذ أثبتت دراسة جديدة أن هنالك أمرا آخر أيضا قد يجعلك تنام مرتاحا، وتصحو نشيطا.
10-Jul-17 08:05 PM
ما هو عدد ساعات النوم المناسبة لك وكيف تحصل عليها؟
ما هو عدد الساعات التي يجب أن تنامها لتشعر بالسعادة؟ سؤال تحاول شركة بريطانية الإجابة عنه من خلال مسح أجرته بعدما درست عادات النوم لشريحة من الناس..
18-Jun-17 01:57 PM
دراسة: النوم والقهوة بديلان لمسكنات الآلام
قالت دراسة جديدة إن النوم والقهوة، قد يكونان بديلا جيدا لمسكنات الألم، خصوصا عند المرضى الذين يعانون من الأمراض المزمنة..
11-May-17 12:02 PM
عادة قديمة: النوم عند القادة في "القمم العربية" (صور)
علق موقع "بازفيد" على القمة العربية، التي أنهت أعمالها يوم الأربعاء في منتجع البحر الميت في الأردن..
30-Mar-17 09:45 PM
دراسة: قلة النوم تحرمنا قراءة المشاعر بشكل صحيح
وجد باحثون في جامعة أريزونا الأمريكية، علاقة بين قلة النوم، وقدرة المرء على التعرف على تعابير الوجه، كالفرح والحزن والغضب أو الاشمئزاز.
24-Mar-17 04:23 PM
نوم الرضع بعيدا عن والديهم يعرضهم للوفيات المفاجئة
أوصى أطباء أطفال في الولايات المتحدة بوجوب نوم الأطفال الرضع في نفس غرفة نوم والديهم أول ستة أشهر من حياتهم على الأقل لتقليل خطر حالات الوفاة المرتبطة بالنوم..
24-Jan-17 02:01 PM
7 عادات رائعة يقوم بها أنجح الأشخاص.. تعرف عليها
نشرت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية، تقريرا حول مجموعة من العادات التي تساهم في نجاح الفرد وإثرائه إذا ما التزم بها، معتبرة أن تنظيم الوقت العامل الأساسي في كل هذا، إضافةً إلى الاسترخاء والراحة والنوم، التي من شأنها أن تؤثر إيجابيا..
03-Sep-16 03:36 PM
أطباء: القيلولة أثناء النهار تشكل خطرا على الصحة
حذر أطباء أمريكيون من أن القيلولة في منتصف النهاء قد تلحق أضرارا بالصحة، ومن الممكن أن تزيد مخاطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة 5 بالمائة..
17-May-16 01:50 PM
تعرف على الأحلام التسعة الأكثر شيوعا
الحلم أمر طبيعي يمر به كل إنسان، لكن عالم النفس البريطاني، إيان والاس، قدم تسعة أحلام اعتبرها الأكثر شيوعا، مرتبة، وفق صحيفة الإندبندنت البريطانية، فما هي يا ترى؟
08-Mar-16 01:15 AM